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スキンケアとは

スキンケアの基本

スキンケア美容

スキンケアの基本

お肌のケアのためにスキンクリームを使っている方は多くいらっしゃると思います。しかし、その効果がどのぐらい出ているのかはっきり分かっているという方は多くはいないと思います。

あなたのお肌にはどのような化粧品が合っているのか、しっかりと把握できるといいですね。
そのためにはまず、あなたのお肌がどのような状態にあるのかを知ることから始めると良いでしょう。スキンケアの方法は一つではありません。その方法は様々あり、それぞれの方のお肌の状態によって最適なスキンケアの方法が違います。

誰でもこのスキンケアをやっておけば大丈夫というものがあれば嬉しいのですが、実際にはそのようなものはありません。人それぞれお肌の状態は異なります。ご自身の肌に合ったスキンケアを行うことが美肌の近道となるでしょう。

顔のスキンケアの基本は「適切な洗顔」と「適度の保湿」が重要となります。
お顔を隅々まで清潔に保ち、クリームなどで適当な潤いを保つことが基本となりお肌を綺麗に保つためには欠かせません。
また、外出時には紫外線から皮膚を守ることを意識しておくようにしましょう。
その基本ができている上で、さらにご自身のお肌のタイプを正しく見極めることで、あなたに合ったスキンケアの方法がわかってくるのです。

あなたの肌のタイプは?

デパートの化粧品売り場や美容サロンなどでお肌の状態について説明されたことがある方も多いと思いますが、もう一度確認してみましょう。

混合肌

額や鼻の周りのTゾーンが部分的に油っぽく感じる。それ以外の部分は比較的乾燥しているという方はこのタイプになります。実は日本人女性の約40%の方がこの混合肌です。

脂性肌

普段から全体的に油っぽい感じがして、顔にテカリがあり吹き出物などもできやすい。毛穴が開いて見えるという方はこのタイプになります。

乾燥肌

洗顔後は特にお肌が突っ張る感じがする。油っぽい部分がほとんどなくカサカサしている部分が多いという方はこのタイプになります。乾燥肌は色白の方に多くみらる傾向があります。

普通肌

特に目立って油っぽくもなく、乾燥してカサカサしている部分もないというお肌の場合はこのタイプになります。
ご自身が油っぽいお肌なのか乾燥してるお肌なのかよくわからないという方はおそらくこのタイプになります。

あなたのお肌の状態を知ることでスキンケアの方法の糸口が見えてきます。他の方が行なっているスキンケアが、実はあなたのお肌には合っていないということもあります。まずはご自身のお肌の状態を把握することからはじめてみてください。

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