HADAKOTO(ハダコト)

笑顔の女性

正しいスキンケアの方法ってご存知ですか?

美容

スキンケアって自己流になりがちですけど正しいスキンケアの方法ってご存知ですか?
間違ったスキンケアをしていると逆にお肌を痛めてしまうこともあります。また、人によってお肌の状態が異なりますのでそれぞれの肌に合わせたスキンケアが必要となってきます。

スキンケアの目的

毎日行っているスキンケアの目的はただ1つ「お肌の潤いを維持する」ことです。この潤いを保つために様々な洗顔料や化粧品を使ってスキンケアをするのです。

スキンケア商品はものすごくいっぱい販売されていますがそれぞれに違った役割を持っています。

クレンジング

クレンジングの主な役割はお肌の表面についているメイクなどの油分を落とすことです。商品も油分を落とすことを目的として作られています。十分な洗浄力を持っていますのでお肌を傷つけないためにもゴシゴシと擦ることはしないようにしてください。

洗顔

洗顔の主な役割はお肌の表面についている汗や皮脂、ほこりや汚れを落とすことです。
お肌の新陳代謝による皮脂汚れ、涼しいと思っていても必ずかいている汗などいろいろな汚れが付着していますので洗顔は基本的に毎日行う必要があります。
クレンジングと洗顔料が一緒になった商品もありますが、本来それぞれの役割が違うものなのでできれば別々の商品を使い分けて行ったほうがいいと思います。

化粧水

化粧水の主な役割はお肌に美容成分を浸透させて潤いを与えることです。クレンジングと洗顔料できれいになったお肌は無防備な状態にあります。その時に化粧水などを使ってお肌に潤いを与えてあげることが必要です。スキンケアの基本はお肌の水分量を適切に保って常に潤っている状態にしてあげることが重要です。

美容液

化粧水で潤った後には美容液で保湿成分や美容成分をお肌に与えてあげる必要があります。

クリーム

化粧水と美容液でお肌に取り入れた潤いをしっかりと留めるために最後に乳液・クリームを塗ります。

本当はシンプルなスキンケアのやり方

基本的にはクレンジングと洗顔でお肌を綺麗にしてあげた後に化粧水と美容液でうるおいや有効成分をお肌に浸透させ最後にクリームでカバーする。というのが毎日できる基本的なスキンケアです。
美容液でご自身のお肌に不足しているものを補ってあげることで乾燥肌や敏感肌などのお肌のトラブルも避けられます。
お肌の状態は人それぞれみんな違いますのでご自身のお肌の状態をしっかり知ることができれば何が不足しているのかもわかります。

美肌への近道は毎日のスキンケアの積み重ねですので出来る限りの範囲で十分なケアをしてあげましょう。

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